Taichi Peking-Form


Das T'ai-Chi-Ch'uan oder chinesisches Schattenboxen genannt, ist eine im China entwickelte innere Kampfkunst.

Ursprünglich wurde Taijiquan als Kampfkunst entwickelt. Heute wird es auch als allgemeines System der Bewegungslehre oder als Gymnastik betrachtet, das einerseits der Gesundheit sehr förderlich ist, andererseits der Persönlichkeitsentwicklung und der Meditation dienen kann.

Im Zentrum des Übens von Taijiquan steht meistens eine Form ein klar umschriebener Bewegungsablauf fließender Bewegungen. Eine Form setzt sich aus mehreren Einzelbewegungen zusammen. Viele Formen werden deswegen nach der Anzahl ihrer Bewegungen benannt, so zum Beispiel die 24- Bewegungen -Form wird auch als Pekingform gennant.

 

 

 

 

 

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